Las bolsas en los ojos son una acumulación de grasa que se hernia bajo el párpado inferior cuando el tejido que la retiene pierde tensión con la edad. No desaparecen con cremas, descanso o hidratación porque su origen es estructural, no de fatiga. La única solución definitiva es la blefaroplastia inferior, una cirugía que redistribuye o retira esa grasa, en su variante transconjuntival sin dejar cicatriz visible.

¿Qué son las bolsas en los ojos y por qué aparecen?

Alrededor del ojo, la grasa orbitaria queda contenida por una membrana llamada septo orbitario. Con los años, ese septo se debilita y la grasa protruye hacia delante, formando el relieve característico bajo el párpado inferior. Es un proceso anatómico ligado al envejecimiento del tejido, presente incluso en personas que duermen bien y no tienen problemas de salud.

Existen otros factores —retención de líquidos, alergias, herencia genética— que pueden hinchar la zona de forma puntual, pero esas bolsas suelen remitir solas. Las bolsas persistentes, que no cambian de un día para otro, son las que responden a exceso de grasa herniada y solo se corrigen quitando o reposicionando ese volumen.

¿Se pueden quitar las bolsas en los ojos sin cirugía?

Cremas, parches de colágeno o mesoterapia pueden mejorar la hidratación y la calidad de la piel, pero no actúan sobre la grasa herniada ni sobre el septo debilitado: por eso su efecto es limitado y temporal. Cuando la bolsa es estructural, solo la blefaroplastia inferior corrige la causa de forma definitiva.

Blefaroplastia inferior: la solución definitiva a las bolsas en los ojos

Es la operación de referencia para eliminar las bolsas en los ojos cuando la causa es el exceso de grasa palpebral.

Técnica transconjuntival: sin cicatriz visible

El cirujano accede a través de la conjuntiva, la mucosa interna del párpado, sin cruzar la piel ni el músculo orbicular. Al no haber incisión externa, no queda ninguna marca visible tras la intervención.

Anestesia y duración

Se realiza de forma ambulatoria, con anestesia local y sedación. Según la práctica clínica habitual, suele completarse en un rango de 30 a 60 minutos, en función de la cantidad de grasa a tratar.

Extracción o transposición de la grasa

Si predomina el exceso de volumen, la grasa se extrae. Si lo que más se aprecia es el surco hundido entre párpado y mejilla, se reposiciona hacia esa zona (transposición grasa) para suavizar la transición en lugar de dejarla vacía.

Transconjuntival vs. transcutánea: ¿cuál corrige mejor tus bolsas?

No todas las bolsas en los ojos se tratan igual. La elección de vía depende de si, además de la grasa, hay exceso de piel en el párpado.

Beneficios de eliminar las bolsas en los ojos con esta técnica

• Sin cicatriz visible: el acceso interno no deja marca en la piel.
• Resultado natural: corrige el volumen respetando la anatomía propia, sin cambiar la forma del ojo.
• Recuperación más rápida: al no haber puntos externos, la reincorporación social suele ser antes.
• Efecto duradero: la grasa tratada no se vuelve a acumular igual que antes.
• Compatible con otros tratamientos: puede combinarse con ácido hialurónico para reforzar volumen en el surco o con toxina botulínica si hay líneas de expresión asociadas.

Puedes ver la evolución real de un caso en nuestro artículo sobre blefaroplastia antes y después.

¿Quién es buena candidata o candidato para esta operación?

La vía transconjuntival funciona mejor en personas con bolsas de grasa marcadas pero sin gran exceso de piel: por lo general, pacientes más jóvenes o con piel todavía elástica. Cuando además hay flacidez cutánea, suele valorarse la vía transcutánea o su combinación con un peeling o láser fraccionado.

En Terapia Regenerativa, la Dra. Isabel María Mayo, oftalmóloga especializada en patología palpebral, de la vía lagrimal y cirugía oculoplástica funcional y estética, con más de 15 años de experiencia, valora cada caso de forma individual antes de indicar la técnica más adecuada.

Recuperación: qué esperar tras la operación

• Días 0-2: hinchazón y algo de enrojecimiento en la conjuntiva.
• Días 3-5: la inflamación empieza a remitir de forma visible.
• Días 7-10: la mayoría de pacientes se reincorpora a su actividad social y laboral.
• Semanas 4-8: baja la inflamación residual y se estabiliza el resultado definitivo.

Durante la primera semana se recomienda evitar el ejercicio intenso, la exposición solar directa y frotarse los ojos.

Riesgos y la importancia de un cirujano cualificado

Como toda cirugía, conlleva riesgos generales (hinchazón prolongada, hematoma, sequedad ocular transitoria o asimetría leve), infrecuentes y en su mayoría transitorios cuando la realiza un especialista con formación específica en cirugía palpebral.

Por operar sobre estructuras delicadas —párpado, vía lagrimal, globo ocular—, sociedades científicas como la Sociedad Española de Cirugía Plástica, Reparadora y Estética (SECPRE) insisten en que debe realizarla un cirujano colegiado con formación acreditada, y no un profesional sin la especialización adecuada.

La demanda de este tipo de cirugía no es anecdótica: según la American Society of Plastic Surgeons (ASPS), la blefaroplastia se mantuvo en 2024 entre los cinco procedimientos quirúrgicos cosméticos más realizados y fue la cirugía facial más practicada del año.

Preguntas frecuentes sobre las bolsas en los ojos

¿Por qué me salen bolsas en los ojos si duermo bien?

Las bolsas en los ojos aparecen aunque duermas bien porque, en la mayoría de los casos, no dependen del descanso: se deben al debilitamiento del septo orbitario con la edad, la membrana que retiene la grasa alrededor del ojo. Cuando pierde tensión, la grasa protruye hacia delante de forma permanente, y ese relieve no desaparece con más horas de sueño ni con menos estrés. Por eso personas jóvenes y sanas, con buenos hábitos, también las desarrollan.

¿Las cremas eliminan las bolsas en los ojos?

Las cremas no eliminan las bolsas en los ojos de forma definitiva. Pueden mejorar la hidratación, aportar un efecto tensor puntual o reducir la hinchazón leve por retención de líquidos, pero no actúan sobre la grasa herniada ni sobre el septo orbitario debilitado, que es la causa real del abultamiento. Cuando la bolsa es estructural, ningún cosmético tópico sustituye a la cirugía.

¿Cuánto dura la operación de bolsas en los ojos?

La operación de bolsas en los ojos mediante la cirugía de blefaroplastia inferior transconjuntival suele durar entre 30 y 60 minutos, según la cantidad de grasa a tratar y si se combina con otros gestos como la transposición grasa. Se realiza de forma ambulatoria, con anestesia local y sedación, por lo que no requiere ingreso hospitalario.

¿Deja cicatriz la cirugía de bolsas en los ojos?

La cirugía de bolsas en los ojos por vía transconjuntival no deja cicatriz visible, porque la incisión se realiza en la cara interna del párpado, sobre la conjuntiva, y nunca atraviesa la piel. Es distinto de la vía transcutánea, que sí requiere una pequeña incisión externa bajo la línea de pestañas cuando también hay que corregir exceso de piel.

¿Cuánto tiempo dura el resultado para las bolsas en los ojos?

El resultado de eliminar las bolsas en los ojos con esta técnica es duradero: la grasa extraída o reposicionada no vuelve a acumularse de la misma manera, por lo que el efecto se mantiene en el tiempo. Esto no significa que el rostro deje de envejecer: el resto de la zona periocular sigue su curso natural, por lo que con los años pueden aparecer otros cambios de piel o volumen ajenos a la grasa ya tratada. Si tienes bolsas en los ojos y quieres valorar si eres candidato o candidata a esta técnica, puedes consultar el tratamiento de blefaroplastia en Terapia Regenerativa y resolver tus dudas con el equipo médico.